羽毛球
羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。羽毛球运动技术动作多变，且具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性，因此深受广大人群的喜爱。本课程依据教育部“体育与健康课程标准”的文件精神，在羽毛球课程教学中除了传授基本技术,基本战术和基本知识以外，突出在促进学生身心健康的体育文化素养、终身体育思想和自我锻炼身体的习惯，以及对大学生运动情感的熏陶，积极向上、勇于拼搏、团结协作精神等人文素质的培养。
01 教学目标
1、运动参与目标：积极主动地参与羽毛球运动，将羽毛球运动作为参加体育锻炼的主要手段，逐步养成自觉锻炼的习惯，通过参与羽毛球运动，树立“健康第一”的指导思想，培养顽强的意志品质。
2、运动技能目标：掌握羽毛球运动的基本技术、基本技能和锻炼方法，提高自己的运动能力。
3、身体健康目标：通过羽毛球运动，带动学生有规律的参与羽毛球运动，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。
4、心理健康目标：在羽毛球运动中学会与同伴合作，学会与其他队友合作，学会通过羽毛球运动来调节情绪，缓解日常学习中的压力，享受羽毛球运动所带来的乐趣，体验成功的感觉。
5、社会适应目标：在羽毛球运动中表现出良好的体育道德，培养集体主义精神，正确处理成功与失败的关系、集体与个人的关系。
02教学任务
1、引导学生羽毛球入门，培养其兴趣，使学生掌握羽毛球运动基本技术、简单战术、运动能力和一般羽毛球理论知识。
2、加强身体的全面锻炼，提高身体素质，掌握科学锻炼身体的方法，培养锻炼习惯，增强体质，为终身体育的培养奠下良好的基础。
3、使学生熟悉羽毛球运动的基本规则。
4、培养爱国主义和集体主义的精神，以及团结、勇敢、勇于拼搏的思想品质，树立正确的体育道德观。
03教学内容
1、理论部分：羽毛球运动简介、羽毛球竞赛规则等。
2、基本技术：
（1）羽毛球基本站位及握拍方法。
（2）基本步法：上网步法、后场步法等。
（3）发球与接发球技术：发、接发后场高远球和网前球。
（4）击球技术：击打高远球、吊球、放网前小球、挑后场高球等。